私は朝が早く、午前5時から生島ヒロシさんのラジオに出演していたのがこの本の著者の山田悟氏です。今までの常識と全く違う内容の話に驚きさっそく本を買ってみました。
主治医から内臓脂肪に気をつける様にいわれていますが１年前の昨年9月くらいから太り方が変わり、腹回りばっかり太るのです。加えて今までと同じ方法では痩せません！色々と試してみましたが変化はない。（どうすればいいの？）
もともと白米を多く食べる食生活ではないのですが... ロカボ生活始めます！ご飯のおいしい季節なのに.... 新蕎麦の季節なのになぁ... w
